Unire lo yogurt alle proteine poco alla volta, mescolando energicamente per non formare grumi, guarnire con muesli e banana (sostituibile con qualsiasi frutta preferita). Consumare subito.
Ingredienti per porzione
125g di yogurt intero al cocco (1 vasetto)
30g di muesli al cioccolato
½ banana (60g)
1 bustina di Aidan Protein Plus alla vaniglia (30g)
Tempo e difficoltà
Tempo: 15 minuti
Difficoltà: 1/5
Quantità: per 1 persona
Valori nutrizionali per porzione
KCAL: 420 Proteine: 17 g Lipidi: 9 g Carboidrati: 68 g Fibre: 3,5
